神警-第149章
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又过了十分钟，先天真气也顶不了事了。凌青锋只觉得身上越来越沉重，每一秒都像是要随时躺倒一样。
全身燥热。不知不觉额头满是汗珠。
“傻鸟！你这是马步？你觉得自己站得比别人久？呵呵！就算你比一般人站得久些，然而这并没有什么卵用！你这样一动不动的站。只会站出腰肌劳损，久了膝盖就废了！马步，马步，重要的是一个马字，开门见山，一马平川，要站出个马来。你明白么？”
“站出个马来？”凌青锋一脸的疑惑。
“你看见过骑兵打仗吗？”火云邪神突然放声大笑且唱道，“让我们红尘作伴，活得潇潇洒洒，策马奔腾，共享人世繁花，对酒当歌，唱出心中喜悦，轰轰烈烈，把握青春年华啊！”
这老头的声音如同夜枭，一曲青春飞扬的老歌硬是被他唱得鬼哭狼嚎。
“呃。。。。。。”凌青锋强忍住转身就跑的冲动，瞪大了眼睛望着声情并茂的这老家伙。
火云邪神一曲唱完，意犹未尽，然后将脸色一板，说道：“骑手纵马奔腾，人在马背上随着马的奔跑一起一伏，人马合一。所谓马步，就是从骑马中领悟到的武术根基，所以在站马步的时候，也要站得一起一伏，凭空站出骑马的感觉来。”
“骑兵杀敌，冲势重若千钧，那是借的马儿的力量，所以下了马自然就没啥杀伤力了，但是武林高手又不一样了，练好了马步，练出了这一起一伏的劲儿，等于是把马融入了身体，冲杀之间，威力自然大了好几倍。”
“真有这么厉害？人能练成骑兵的冲击力？”凌青锋从来没有想到，就一个简单的马步姿势，却蕴含了那么多的道理在其中。
“你看我的动作！”火云邪神一边说，也蹲身扎了个马步。他下蹲的时候重若千均，身子微微起伏的时候，有如柳絮飘飞，这一轻一重，一动一静之间，有种说不出的蕴味。
要不是这老头的模样实在太难看，单是这个蹲马步的动作，完全可以媲美那些武林宗师的风范。
“蹲这个动作，力道一定要先到脚趾，从最低起势，由低到高。起身的时候，脚底十指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的筋肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿随之绷紧，接着提腰，收腹。整个人身上的力道就贯通了！这就是最基本的起劲。”
“伏下的时候，你的脚掌学要鸭和鹅的脚蹼，五指缓缓松开。接着膝盖一松，大腿松了，腰也坐稳了。”
“你知道格斗最重要的是什么吗？就是重心！无论是东方的武术还是西方的格斗术，最重要的就是保持自己重心的同时破坏别人的重心。练马步，就是要练你在这轻微的起伏之间，不停的转换全身的重心，等你练到对重心的控制随心如意了，也就距离高手不远了！”
凌青锋越听越觉得有道理，连连点头，自己之前的打法，全都是凭着强横的力量，狠打猛砸。直接破坏掉别人的重心，这样的法子对付低手也许还可以。只要遇上和自己力道不相上下的对手，胜负就很难说了。
“你白天上完课。可以去找匹马来骑一骑，感受一下马背上的重心变幻。你先自己练，练得七七八八了，再上马，感觉到不同的变化了，练到胯下无马，心中有马你就差不多明白了！”火云邪神说道。
“我只知道什么是片中有码，心中无码，朱黎明那厮大概早就已经练成了这般境界！问题是。我上哪去找匹马来骑啊！”凌青锋一脸无奈的暗暗腹诽道。
火云邪神见他心不在蔫，毫不客气的上前踢了他一脚。
说来也怪，凌青锋被踢到的地方仿佛针刺一样，肌肉受刺激，全身的劲吧嗒一下就到位了。
“起伏的幅度不用那么大，让你骑马，又不是让你变成种马！就是脚指一寸的距离。你一起一伏，始终要把这一寸距离的劲蹲精确了。越精确越好！”火云邪神咧咧嘴，一脸的不屑。
说来也怪。在被他踢了一脚之后，凌青锋渐渐的掌握到了那所谓的一起一伏的感觉，站的时间由也原来的五分钟，延长到了十多分钟。
但是到了二十分之后。他很快就觉得头有些发晕，摇摇晃晃站不住脚了，胃里也翻江倒海般的难受。
“是不是感觉到头晕。像晕船一样，要呕吐？”火云邪神颇为玩味的笑道。
凌青锋连忙点头。
“不用站了。你起来吧，你的下身姿势差不多就这样了。只不过头部没有到位。站马步的时候要虚空远望。”
“什么是虚空远望？”凌青锋站直了身子，用力压深呼吸，抑止着反胃的感觉。
“虚空远望是八卦形意门拳经中的术语，一时跟你说不清楚，咱们今天的时候也差不到多了，你跟我上来。”火云邪神扯着凌青锋到了崖壁前，开始向上攀爬。
刚刚才晕头转向的，现在又要爬悬崖，凌青锋简直快崩溃了。
强忍住放弃的冲动，硬着头皮咬着牙，紧随其后。
等爬到悬崖顶上的时候，凌青锋已经浑身上下大汗淋漓，连一动也不想动了。
此刻，东方一轮红日正在雾霭中缓缓升起，若隐若现。那红日红得格外鲜艳，让人一看之下，胸中有股喷薄欲出的冲动。
火云邪神一把提起凌青锋，一指远方的旭日东升。
凌青锋盯着那一轮冉冉初升的红日，只觉得心意辽阔，浑身上下通体舒泰，腿不酸了，腰不痛了，感觉人生充满了新的希望，斗志无穷。
“观沧海升日，人体的精气神等于得到了大日精气的补充，心情就轻松，疲劳也就缓解了。这就是虚空远望，紫气东来的效果。”火云邪神一脸感概的说道。
“纵马奔腾的时候，人的视野特别开阔，这样骑马也就不觉得累。同样的道理，人晕船难受的时候，站在甲板上，吹吹风，向远处望一望，也就不晕了。”
“所以，站马步的时候，不但一起一伏，劲要到位，同样眼光也要放开阔出去，要有会当临绝顶，一览众山小，舍我其谁的意境在里面。”
“只有精气神合一，这样的马步才算是完整的马步。其实这些都是生活中最简单的道理，只是人们平时忽略了。你用心记着，只有把道理和感动融进了武功之中，才是真正的武道！”
火云邪神在淡淡说出这些话的时候，身上气机勃发，让人完全忽略了他的外表，真正的一派大宗师风范。
凌青锋听着这些话，好像一下子明白了许多，心中隐隐像是找到了宝藏的钥匙。
“道理和诀窍我都告诉你了，你先练习一个星期吧。七天之后，我再决定教你些什么！”
火云邪神说完之后，转身就走。
“等一下，唐老，请等一等！”凌青锋突然出声，喊住了他。
“有什么事？”火云邪神有些讶然，也有些不高兴，如果这小子提出什么超出本份的要求，那就只能怪你自己没眼力了。
“唐老师，谢谢你教我武术，我也没啥能答谢你的。这是西郊胡同口张家铺子里卖的卤猪耳，听说味道不错！您尝尝！”凌青锋一边说着，一边从书包里拿出了一只保温饭盒，打开了递到火云邪神的手上。
火云邪神鼻子抽动两下轻嗅了嗅，这味道确实是张家铺子的正宗卤猪耳。
“可是张家铺子距离警校有差不多两小时的车程啊？这傻孩子昨晚上从金色年华出去已经凌晨一点多了。难道他一整夜都没睡觉，就跑到西郊去买了这盒猪耳朵？看来，刚才迟到的事情错怪他了！”
火云邪神心中微微一动，点了点头，心里对凌青锋这个学生开始有了些真正的认同感。
自己只是杨莹请来教他武艺的老师而已，两人之间可以说是全无交情，这小子居然能想到跑去买自己爱吃的猪耳朵，这份心肠倒真心不错！难怪女战神宁愿和父亲翻脸，也要将一颗芳心系在他身上了。
“这小小目前看着还不错！”火云邪神一边嚼着香脆的猪耳朵，一边走得远了。
凌青锋并不知道一盒猪耳朵就已经买到了老拳师的认可，他这会只想拖着疲惫不堪的身子，一步一挨的向教室走去。
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第一百八十四章明拳理
接下来的一连几天里，凌青锋就像入了痴一样，每时每刻都想着站马步，一有机会，随时随地以脚趾抠地，一起一伏，然后极目远眺。※％頂※％点※％小※％说，
果然，先前只能站上十多分钟，蹲了两天之后，居然能坚持到二十分钟不吃力，咬咬牙，三十分钟也受得下来。
而且凌青锋感觉到，自己的脚趾，小腿，腰腹，越来越灵活，也越来越有力道，整个人的身体仿佛拧成了一股绳。这种饱满有力的感觉，让他感觉到了力量的不断增张，十分受用。
倒是这几天晚上在宿舍睡觉的时候，经常把朱黎明吓得不轻。
因为，睡在床铺上的凌青锋动不动就一脚板蹬在铁床架上，然后脚趾就死死勾在了床架上。
害得朱黎明差点以为这货是寄生兽附体，迷迷糊糊吓到醒来，又迷迷糊糊睡去，总是噩梦连连。
到了第六天，凌青锋已经完全养成了随时蹲马步的习惯，心随意动，不但是早晚定时蹲，而且在上课的时，总是把臀部提起来，虚坐在位子上，就连写字的时候，身体也学着火云邪神那样一起一伏。
他已经完全沉浸和生活在武术的世界中了。
到了最后，他连走路的时候，都是先提脚抠五指，然后身体起伏，一步步向前走，那动作像极了侏罗纪公园里的迅猛龙。
有次在下课的时候正巧被朱黎明撞见了，这胖子使劲一联想，吓得这胖子直接翻白眼差点没晕过去。
七天之后的凌晨四点。凌青锋再次来到了后山的小悬崖底下。
这一次，他攀爬悬崖的速度明显比上回要快得多了。凌青锋很明显的感觉自己的腰腹力量增强了不少。脚趾抓地特别牢固，整个人的重心稳了。爬上爬下自然快得多了。
依然是一盒张家铺子产的凉拌猪耳带在身上，火云邪神也不客气了，先打开吃上了再说�
