直播之我们要逆袭-第53章
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次等食材的可能性很高。”
听倪习讲着买菜的经验，蓝月却有点心不在焉。
长期宅在家里，骤然来到菜市场这种人流如织的地方，只让她产恒一种恍如隔世的感觉。周围人买卖的声音似乎很远又似乎很近，仿佛要将从一个时空拉扯道另一个时空。
以前，总是独自一个人宅在家里面，蓝月常常有种自己已经死了的感觉。而如今跟在倪习的身后，行走在熙熙攘攘的人流中，看着周围琳琅满目的食材，她豁然感觉到，自己似乎又活了过来！
倪习回头看到蓝月肥肥的脸上那种恍惚的表情，嘴角不由闪过一缕神秘的笑容。
而小智则非常机敏的将蓝月脸上的那种恍惚以及倪习嘴角那缕神秘的笑容都摄入直播间，让其清晰的出现在观众眼前，让看直播的人想不注意都不行。
直播间——
“女神看到这么多吃的蒙蔽了？”
“倪大笑得好猥琐。”
“倪大笑得好银贱。”
“胖妹子小心掉坑啊。”
“感觉比看电视剧过瘾，期待后续直播。”
···
直播间的弹幕调侃倪习自然是“看”到了的，却并没有在意。
他停下来拦住后面游魂似的蓝月，道：“喜欢吃什么蔬菜啊？”
“啊？”蓝月回了魂儿，扫了眼周围各式各样的蔬菜，不由茫然的道：“我也不知道，倪大自己看着买吧。”
倪习点了点头，道：“一般来讲，蔬菜都是有利于减肥的，所以我们就随便买一些好了。”
说完，倪习买了一些新鲜的青菜、芹菜和几根黄瓜，然后又买了用于调味的姜、葱、蒜以及香菜。
接着倪习又带着蓝月来到鲜肉区，道：“你喜欢吃什么肉？”
“还可以吃肉啊？”蓝月讶然。
“你减肥经验这么丰富，不会认为减肥就不能吃肉吧？吃肉摄取的是蛋白质又不是脂肪，你怕什么？”倪习反问道。
倪习所说的这些蓝月自然知道，只是在她想来，倪习直播帮她减肥，必然要有一个立竿见影的效果，如此一来，饮食上的控制就必然严苛，比如说不准吃肉，每吨只能吃那么一点点蔬菜、水果之类的。哪曾想，倪习竟然完全没有在这方面进行控制的意思。
想起之前倪习在家中哄她吃面包的事，蓝月又赌起了气，脸上肥肉颤动着道：“猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭鱼肉我都喜欢吃！”
“都喜欢吃啊，果然是个吃货。”倪习似乎并不意外，摸了摸下巴后接着道：“既然都喜欢吃，那我们就一天换一样，挨个吃。今天中午就来个排骨汤加芹菜炒肉丝吧，晚上就来一条红烧鲳鱼，怎么样？”
原本跟倪习斗气的蓝月听到这些，立马忍不住咽起了口水，忙不迭地点头道：“行行，就吃这些。”
倪习一笑，当即在鲜肉区转了圈，买了几根上好的排骨，又去水产区买了一条鲜活的鲳鱼。排骨是让老板剁好段的，鲳鱼则因为是晚上用，所以要带回去放水里养着。
再接着，倪习去副食品去买了些土鸡蛋、豆筋之类的，又回到蔬菜区买了玉米和胡萝卜准备用以煲汤。
就这样，倪习带着蓝月在菜市场转悠了半小时，才两手提了几个袋子出来。
等倪习再带着蓝月回到蓝月家中时，已经是接近11点了。
看倪习将买回来食材分门别类放入冰箱中，唯独留下那些排骨以及玉米、胡萝卜、姜几样食材，又从厨房里翻出了一个用于煲汤的陶瓷电炖锅，一副准备煲排骨汤的样子，蓝月终于忍不住了。
她可是请倪习来帮她减肥的呀，怎么这一上午两人全围着吃在打转呢？
深吸了口气，鼓足勇气，蓝月道：“倪大，我是不是应该做些运动减肥啊？”
言下之意很明白——减肥是要靠运动的，而不是吃吃吃。
“哦，”倪习很随意的应了声，摆摆手道：“你运动吧。”
“我怎么运动啊？”蓝月有些委屈的道。
“你以前减肥都怎么运动啊？”倪习扭头问。
蓝月微微皱眉，然后扳着手指头道：“跑步、跳绳、游泳、甩呼啦圈、做健美操，嗯，基本就这几样吧。”
“你上一次甩呼啦圈是什么时候？”倪习问道。
“大概五年前吧。”蓝月想了想道。
倪习瞅着蓝月圆滚滚的腰，笑道：“你觉得自己现在还甩得了呼啦圈吗？”
蓝月顺着倪习的目光看向自己的腰，不由满脸尴尬，痛苦地道：“甩不了。”
“你上次游泳是什么时候？”倪习又问。
“大概四年前吧。”蓝月皱眉道。
倪习瞅着蓝月的大肚子，笑道：“你觉得自己现在下游泳池会不会直接沉下去？”
蓝月不说话，像是默认了。
“你上次跑步、跳绳是什么时候？”倪习冷酷的再次问道。
“···三年前。”蓝月几乎不想回答倪习的问题了。
她想逃。
倪习却过来围着她转了两圈，瞅着她肥胖的体形毫不留情地道：“你现在走几步都喘得不行，跑起来怕是会出人命吧？至于说跳绳，估计你能勉强跳一两下，但我不建议你跳。”
“为什么？”蓝月忍不住问。
“很简单，我怕楼下以为发地震。”倪习淡淡的道。
被倪习用这么狠辣的语言毫不留情的连续打击，蓝月终于崩溃了。说到底，她以前都是自己宅在家中不与外人接触，纵然是很胖，也没谁会如此的嘲讽、奚落她。
所以，哪怕倪习所说的都是事实，她一时间也接受不了。
作为一个曾经成功的女子，蓝月骨子里还是要强的，所以她没有哭，而是扬起满是肥肉的脸，红着脸冲倪习大喊道：“像你说的，我这运动不能做，那运动也不能做，那到底什么运动是我能做的？我是不是不该减肥，应该去死？！”
直播间的观众瞧见这一幕，弹幕瞬间就刷爆了——
“我去，终于爆发了！”
“倪大嘴太毒，我都受不了啊。”
“扎心了，我的女神。”
“直播第一天就吵架真的好么？”
“目标大怒解约，《我们要逆袭》第二季直播结束！”
“倪大膨胀了吧？玩脱了吧？”
“一言不合就大吵。”
“倪大，你这到底是要干嘛？”
···
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第70章 意志力光环
面对蓝月的悲愤与爆发，倪习仍旧是一脸淡淡的甚至是看起来有些欠揍的无所谓表情。他从蓝月的厨房中翻出一个热水壶，边接水边道：“谁说你什么运动都不能做了？不是还有一个可以做嘛。”
听到这话，爆发中的蓝月一下子愣住了，满脸的悲愤变为疑惑。
还有一个运动可以做？
难道是···健美操？
“做健美操呀，美女。”不用蓝月问，倪习就直接说了出来，还摇着头，一副“你怎么连这都想不到”的表情。
听到倪习的确认，蓝月再次愣住了，甚至连数万观看直播的观众都愣住了。
做健美操？
是的，这件事本身没什么问题。
可是让一个体重250斤的超级胖妞做健美操，而且还是在直播中，真的好吗？
回过神来，蓝月之前的悲愤、怒气已经全部溃散，傻不愣登地问：“倪大···我真做健美操啊？”
“不真做还假做啊？”倪习抬起眉头，然后噼里啪啦得道：“你不会做健美操还要让我教吧？我正忙着给你做午饭啊，没看到？再说了，你以前既然用健美操减肥过，应该会的吧？如果时间太长忘了，你可以把手机打开找个视频跟着学啊。还有什么需要问的吗？”
“没···没了。”蓝月几乎给倪习说得不敢说话了。
于是，倪习挥了挥手，示意蓝月去做健美操，而自己则忙着处理起食材来。
蓝月拿出了手机，看样子是真准备像倪习所说的找个视频跟着学做健美操了。
直播间——
“居然真的要做健美操0。0。”
“这女神做健美操的画面肯定很美。”
“画面太美，我不敢想象。”
“不用想，等会儿就看到了。”
“还是觉得倪大不是来帮人减肥，而是来逗比的。”
就在直播间观众们的弹幕议论中，蓝月终于找好了视频，站在客厅空地上跟着视频跳起健美操来。
“深呼吸···踏步···第一个动作，手臂向上，一二三四···”
伴随着极负节奏感音乐声响起，蓝月跟着视频中美女教练的口令甩动了全身的肥肉。
恰好这是倪习要等水烧开，便回头看了起来，一边看一边暗自感叹：真是肉浪翻滚啊。
接着，他就将美容光环和美体光环都加持在了蓝月身上。
美容光环和美体光环的综合效果倪习不仅在倪二狗身上试验过，自己还亲身体会过，效果那是杠杠的。
比如说倪二狗，从一条几乎剃光了毛的丑陋流浪狗，变成如今皮毛油光水滑，看着既威风又无比亮眼的田园犬。
又比如说倪习自己，这两个月从来没锻炼什么，可当初上班时吃喝出来的啤酒肚却不见了，身上肌肉线条也日渐明显和富有美感，至于面部虽然没多大改变，可看着却比原先帅气多了，几乎可以冒充小鲜肉。
就这，还是在一个多月的过程中，倪习和倪二狗分享美容光环和美体光环的结果。如果是一天24小时都将美体光环放在一个人身上，那么效果必然更加显著。
所以，在倪习看来帮助蓝月减肥真不是什么困难。
真正的困难在于，怎么通过这一季的直播帮助蓝月回复昔日的女神范儿和人气，甚至是更进一步成为粉丝上千万的�
