传奇篮神-第142章
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
“对，就是这样，因此转身除了脚步很关键外，要想转得又快又稳，躯干也非常重要。”
“那么怎么才能将躯干和下肢完美结合在一起？”
“教你一个武林秘诀。”孙豪神秘地一笑说。
“欲左先右。”
“什么意思？”林浩摸摸脑袋问道。
“意思就是说你要想左转就得先向右转，你看着我上身。”
“看见了吗，虽然我想向左转，但是我会先稍稍向右转，这样才能蓄力，转身的时侯，瞬间把力量爆发出来，躯干的转身才会非常的快。”
“但是有一点，就是转得太快，球仍然可能控不稳，这一点只能靠你以后多加练习。”
“那么蓄力的过程不会增加时间吗，这样不是给对方反应的时间了吗？”林浩反问道。
“这个你想太多了。”孙豪笑了笑说。
“首先这蓄力的动作是非常微小的，根本就不耗费时间。”
“其次，当你熟练之后，这个蓄力的动作就会变成下意识，在你每次转身的时侯都会下意识做出来，融进你的转身中，不会占用多你一分一秒。”
林浩点点头，在思考孙豪说的情况：好像确实是这样。
“还有运球转身，因为是单手持球，所以的非持球手也可以有动作。”
“例如我现在这样，转身之前，悄悄捉住你的手腕，那样就会大大增加转身的成功性。
“当然一定要隐秘，转完身后立刻松开，不要被裁判发现，那绝对是非常使用的小动作。”
“或者文明一点，不捉手，将手稍稍架在腰间，转身的时侯，顺势做一个暗推的动作，这样转身后也能很好防止对方重新卡位或者从后面将球掏走。”
“还有如果你再想加快转身速度，你可以缩小步幅。”孙豪补充说道。
“就像这样，双脚直立的360度转身是最开。”孙豪边说边示范。
“尤其像一些舞蹈员，甚至可以一秒钟转四五圈。”
“步幅越小，转身速度越快？”林浩问道。
“对，至于具体怎么转，你自己选择吧。掌握了其中的要素，打磨出最适合自己的转身就是最强的转身了。”孙豪总结说道。
接下来，林浩不断地对着孙豪练习转身，孙豪不断修正林浩的细节。
而林浩也毫不保留，将四种对抗上篮全面讲解给孙豪。
接下来的几天早上，两人都会准时出现在球场上，林浩的运球转身，孙豪的对抗上篮也有了飞速的提升。
“我能教的也就这么多了，剩下的就靠你自己了。”林浩说道。
“谢谢了，这几天都是我在向你请教，转身第一天就基本上讲解完了。”孙豪有点不好意思说。
“小事，不用客气。”林浩笑着说。
“你们预选赛怎么样了？”林浩稍稍正色问道。
“差不多了，再赢三场就出线了。”孙豪也正色道。
“那就希望翌年的分区赛碰面吧。”林浩笑着期望说。
现在全国大赛的预选赛已经进行过半了，分区赛的球队在12月中旬就会出炉。
“我才不想和你们碰面。”孙豪笑骂道。
林浩愣了愣，也反应过来了说：“那就希望我在分区赛不碰面吧。”
林浩也不是开学那个什么都不知道的楞头青了。
分区赛，每区16支队伍，分成两个小组，种子队伍必定分开。
每支队伍都会将同小组的队伍打个遍，也就是七场，最后小组的前两名，晋级16强。
而此时说孙豪说不想碰上林浩，其实也是对岭南大学实力的认可。
对于孙豪的情况林浩也了解到一些，师大基本是靠孙豪独挑大梁。
孙豪对于师大而言，就相当于林浩在英语系的地位。
“你当初为什么选择了师大？像你这种从小就进行专业篮球培训的，应该有很多更好的学校招揽你吧。”林浩拿着篮球问道。
“师大的教练，是我的启蒙老师。他和住同一个小区，就是他带我进入了篮球这条路的，也是他给我介绍到宏大青年俱乐部的。”孙豪回忆说。
“教练他为我付出了很多，把我当亲生儿子一样的对待，而总想为他做点什么，因此我悄悄地进入了师大，现在一晃马上就四年了。”孙豪感叹道。
“报恩。”林浩地吟了一句。
“算是吧。”
“那你准备什么时侯进入职业联赛？”林浩转移了这个沉重的话题。
“打完全国大赛，我就走了。现在已经和一支球队签约了。”
“恭喜了。”林浩祝贺道。
“嘿，有什么可祝贺的，真的辛苦的日子才真正到来，现在这样悠闲的大学生活马上就没了。”孙豪笑着说。
“你会进职业联盟吗？”孙豪这时转头看向林浩。
“我会的，但是可能要过两年。”林浩回应说。
“行，我到时侯等着再和你同台对决。”
“没问题，到时候联盟就是我们舞台了。”林浩也豪爽地应下。
第182章 终于有事情搞了
林浩与孙豪结束交流后，又进入到自己枯燥的生活。
林浩突然想到孙豪说，分区赛不想遇见岭南大学。
“难道孙豪宁愿面对华侨大也不愿意对战我们？”林浩睡不着看着天花板，思考。
事实就是这样，孙豪现在认为岭南大学比华侨大的威胁更大，因为岭南大学有一个不断在进步的林浩。
孙豪无法确定三个月后的林浩又上升到怎么样的高度。
“算了，不管了，反正到时候将七场小组赛全赢下来就好了。”
……
11月马上就要结束了，新生院赛也落幕了，林浩并没有参加院赛。
这也令外语院的不少同学都很失望。
这也不能怪林浩，当时新生院赛的小组赛的时侯，林浩刚刚与校队磨合。
根本就抽不出时间进行院队的训练，并且小组赛的时侯啊，林浩还去了厦门与华侨大对阵。
外语院直接在小组赛就被淘汰了，电气则顺利拿下了冠军。
12月1号，林浩的宿舍。
“哎，出来混的，还是要还的。”老四李云明感叹说。
“至于吗？不就是军训嘛，并且现在天气正凉爽，也不热，挺适合的。”关腾飞“嫌弃”地说。
“反正我是无所谓的。”老大张雄虎满脸不在乎地说。
“二哥，你们球队还收人吗？”李云明抱着林浩的大腿，一把鼻涕一把眼泪。
林浩将李云明拿开说：“兄弟，就算还收人，你也进不去啊。”
“别这样，你就把我的名字写上就好了，其他什么我都不奢求了。”
林浩面对死缠烂打的李云明，是一脸无奈。
之所以会这样，主要是林浩因为日常球队的缘故，学校特批林浩不用参加军训。
这直接就让所有不想参加训练的同学眼睛都红过红眼病。
不但如此，校队的福利非常的，除了能加分外，每个学期还能免挂两科，如果球队成绩好，甚至可以全面免，还倒贴一个优秀。
林浩笑眯眯地看着李云明说：“如果你不想去军训也可以。”
“真的吗？”李云明的小眼睛立刻闪闪发光。
“只要你每天都跟着我训练，我就帮你申请。”
“那我还是去军训吧。”李云明泄气地说。
李云明看见宿舍里那两个25公斤的大哑铃，两个10公斤的沙包，瞬间就绝望了。
林浩现在又开始新的每日任务。
每天拿着哑铃深蹲，一组50个，三组，每天增加1个。
至于俯卧撑，林浩考虑到时间的原因，还是暂时放弃了。
因为以林浩现在状态，如果不负重，做二百个都没什么效果，并且做得太快也容易拉伤肌肉。
现在林浩的力量训练基本上都集中于下肢，早上负重奔跑，锻炼小腿肌肉，夜晚深蹲锻炼大腿的肌肉。
半个月下来，林浩的百米速度提升了0。1秒，达到了12。01秒的水平。
弹跳也提升2厘米，弹跳摸高367厘米
虽然半个月留下的汗水都可以浇灌一块小菜地，但是对于这个进步，林浩还是非常满意的。
对于一些职业运动员来说，很可能半年都不能提升0。1秒。
林浩半个月就提升了0。1一秒，一个月就是0。2秒，半年就是1。2秒，当然这是不可能，但这也足见林浩的进步其实是很大的。
当然这个速到还是不够看，尤其全国大赛上，外线人员的百米速度，基本都达到11。3秒以内，慢一点都去到11。5秒。
“懒得和你浪费口水，我去训练了。”林浩拿起背包。
“你这个忘恩负义的奸夫，你对得起我吗？”李云明“痛骂”道。
林浩临走前把李云明扭成一团，塞进了被窝里。
林浩骑着自行车前往西区，当然这自行车，不是李云明的粉色小车。
林浩之所以没有把自家的拉风的太子或者暴龙摩托车开来，是因为林浩想低调一下。
好吧，这原因是假。
事实是，新的禁摩令出台，摩托车直接被政府锁进了小黑屋。
“又是你这小子来得最早。”杜乐正说道。
“反正我现在闲着也是闲着，也就早点来呗。”林浩笑着说道。
“对对，差点忘了，你这小子是大一的。现在就该好好玩，进了校队你想挂科都难，尽管训练就好了。”杜乐正哈哈一笑说。
“队长，他今天回来了吗？”林浩问道。
“今天回来了，好家伙，面试通过了，一毕业就进入中国500强。”
……
“今天的训练就先到这里吧，过来集中说件事。”吴波喊道。
“啥事，是不是良心发现，终于要请我们吃烧烤了？”羊宏盛立刻留口水说道。
“你这头羊，怎么整天都想吃肉？”吴波笑骂道�
